АГРО ЭНЦИКЛОПЕДИЯ

Поиск по Базе Знаний Агро Портала

Льняное масло. Воздействие на организм природного эликсира

Льняное масло. Воздействие на организм природного эликсира

Красивые, нежные растения с восхитительными голубыми цветами и изящным зеленым стебельком люди выращивали давно. Установить период, когда впервые люди начали воспроизводить лен, невозможно. Куски льняной бечевки, остатки пищи из семян были обнаружены археологами при раскопках времен неолита. На Руси крестьяне возделывали лен, начиная с X–XI веков, и изготавливали из него ткацкое полотно, делали масло, мололи муку.

льняное масло

Интересные факты:

  • впервые о льне упоминал Гиппократ в своих научных трудах;
  •  в XIX веке лен был основным продуктом, пополняющем российскую казну;
  • льняное масло есть в составе быстросохнущих красок, олифы, лака;
  • основные производители – Россия, Индия, Аргентина, Канада.

Целебный секрет уникальности


Цвет масла зависит от уровня очистки и может быть янтарно-оливковым или пшенично-золотым.

Масло изо льна уникально, потому что содержит:

  • идеальный источник полиненасыщенных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9;
  • в составе есть антиоксиданты, препятствующие возникновению новообразований;
  • масло содержит огромный набор натуральных витаминов - А, В, К, В1, В2;
  • внушительно содержание минеральных веществ: марганец, железо, фосфор, цинк селен;
  • природная клетчатка;
  • фитоэстрогены, содержащиеся в льняном эликсире, близки по составу с женскими половыми гормонами, который «отвечают» за прогестероновый баланс;
  • быстроусваиваемый белок;


Благодаря биологической ценности, чудодейственное масло входит в десятку лучших пищевых продуктов современности.

Организм человека – это саморегулирующая система, имеющая огромный потенциал и внутренние резервы для ликвидации сбоев в работе органов. Регулярный прием универсального масла может мобилизовать силы для противостояния обострению болезней и воспалительным процессам.

Польза льняного масла:

  • лечебный дар природы полезен при онемении конечностей и чувстве покалывания в них;
  • незаменимые жирные кислоты помогут снизить уровень холестерина;
  • масло изо льна превосходно убирает мелкие морщинки, увлажняет сухую кожу, снимает куперозные «звездочки» и раздражение после бритья;
  • масло отлично зарекомендовало себя, как ранозаживляющее средство;
  • продукт незаменим в питание вегетарианцев, так как количество жирных кислот в два раза превосходит показатели рыбьего жира;
  • масло уменьшает риск появления тромбов;
  • предупреждает появление желчных камней и растворяет имеющийся песок в почках;
  • целебное средство показано людям, страдающим гипертонией, оно помогает стабилизировать давление;
  • в комплексной терапии официальной медициной назначается при лечении бесплодия: масло повышает репродуктивные функции;
  • полиненасыщенные жирные кислоты — универсальные регуляторы аллергических процессов;
  • при стоматите, тонзиллите, пародонтозе, кровотечении десен или ранах в полости рта рекомендуется рассасывать ложку масло, затем необходимо выплюнуть порцию;
  • принимая льняное масло натощак, вы нормализуете стул и избавитесь от запоров;
  • одно из лучших средств для профилактики заболеваний сердечной мышцы, ишемии, стенокардии, тахикардия;
  • лечебный продукт назначают больным, которые проходят период реабилитации после лучевой или химиотерапии;
  • подогретое льняное масло рекомендовано как основа для массажа.


Применяйте ежедневно утром перед завтраком десертную ложку уникального масла, и вы надолго забудете о болезнях, укрепите ногти, волосы, стабилизируете вес, подарите коже сияющий, ухоженный вид. Вкусное, ароматное и полезное льняное масло можно принимать в салатах, сочетать с другими продуктами, кашами, овощами. Масло изо льна вкусно само по себе. Принимать рекомендуется 25 мл в сутки.

льняное масло

Как выбирать и хранить лечебный продукт?


Полезным считается только масло прямого отжима без термической обработки. Льняное масло необходимо оберегать от непосредственного действия солнечного света. Храните в темных стеклянных бутылках, в прохладном месте. На солнце полезный состав масла теряет свои полезные качества, становится невкусным и вредным для здоровья.


Покупая масло, обращайте внимание на дату изготовления и срок годности. В открытом виде масло не хранится долго – помутневшее, загустевшее или с ярко-выраженным осадком содержимое лучше выбросить без сожаления. Нецелесообразно покупать масло в больших ёмкостях – после вскрытия оно быстро окисляется, становится горьким и вредным.

льняное масло

Противопоказания и рекомендации диетологов


Как принимать льняное масло, чтобы не навредить организму? Несмотря на огромную пользу, ощутимый вред может нанести неправильное употребление. В умеренных количествах, льняное масло – ценное лекарство, а при передозировке может стать причиной нежелательных последствий.

Что нужно знать, употребляя масло льна:

  • при жарке вырабатываются вредные канцерогенны, нагревать можно до 60 градусов;
  • если вы страдаете заболеваниями поджелудочной железы, рекомендуется проконсультироваться с врачом;
  • нельзя употреблять продукт при расстройствах кишечника и диарее;
  • мамам, кормящим малышей и женщинам, ожидающим ребенка использовать можно только после разрешения доктора.


Льняным маслом не испортишь ни рыбу, ни мясо, ни птицу, ни овощи, ни фрукты. Тонкий ореховый аромат, специфический вкус и огромная гамма полезных свойств делают масло изо льна самым вкусным и полезным продуктом в ежедневном меню взрослых и детей!

 
 
  • 0

    0

    0

    0

    0

 
 
 33 просмотра
 33 просмотра

Ещё статьи по теме

Лен обыкновенный

Сливочное масло. Одному другому – рознь Или нет И почему Значимые нюансы выбора действительно качественного продукта

Виноградное масло

Какое масло заливать в мотоблок

Миндаль обыкновенный

Виноградное масло: особенности состава и применение

Роза французская

Анис

Облепиха. Польза и рецепты. Проращивание облепихи из семян в домашних условиях

Пестициды и болезни

Укроп аптечный или волошский, иначе фенхель

Горчица черная

Полынь обыкновенная

Очищение организма от токсинов.

Мак снотворный

Хлопчатник

Ромашка обыкновенная

Green Detox. Узнайте рецепты уникальных соков

Паразиты в теле человека

Бабушкины секреты - лечение народными средствами

Оцените свои желания и возможности

Трактор ХТЗ 17221

Трактор Т-150К

Римская ромашка

Лаванда узколистная или настоящая описание растения, польза для здоровья и побочные эффекты

Все, что вам нужно знать о самых важных витаминах. Рассмотрим все подробнее о витаминах A, B, C, D, E и K

Чем кормить кур

Выращивание в теплицах (часть 2)

Рута пахучая

Петрушка огородная

Тмин обыкновенный

Маун лекарственный или валериана

Молоко молоку – рознь Но почему И как его правильно выбрать

Повышаем всхожесть баклажанов и перцев 4 элементарных приёма

Клубника 9 уникальных свойств

Виноградолечение

ТРИКАЛЬЦИЙФОСФАТ КОРМОВОЙ

Выращивание фенхеля из семян, посадка и уход в незащищенном грунте

Еда о терапии цвета, запаха и вкуса

Зерносушилки Agrex PRT

Сорта деревьев Пихта

Садовый вар для чего применяется и как можно приготовить его в домашних условиях

Сальмонеллез у кур

Особенности выращивания астраханских арбузов, когда созревают и как отличить сорта

История и развитие ветеринарии в России и мире

Золотой ус целебные свойства и применение

История консервов

Мята