2. Козье молоко - ценнейший продукт

1. Теги:
2. Козоводство

Все чаще коровье молоко заменяется козьим. Перед включением данного продукта в рацион следует ознакомиться со всеми его свойствами.
Козье молоко богато полиненасыщенными жирами, витаминами А, Д, В, РР, магнием, калием, кальцием, фосфором.
Молоко козы имеет невысокую калорийность (около 68 ккал на 100 мл напитка).

Польза молока козы:

• Защита от артроза, укрепление костной системы.
  
• Укрепление волос, зубов.
  
• Нормализует деятельность желудка и кишечника, устраняет метеоризм, восстанавливает микрофлору.
  
•  Снижает вероятность возникновения аллергии.
  
• Улучшает работу печени.
  
• Способствует снижению веса.
  
• Укрепляет иммунитет.

Способность восстановить силы после физических нагрузок делает напиток незаменимым для спортсменов. Козье молоко помогает справиться с тревогой и стрессом. Обязательно нужно включать в рацион онкобольных молоко козы, оно дополнит основное лечение и поможет быстрее справиться с недугом.

Молоко козы для женщин

Воздействуя на гормональную систему, молоко козы положительно влияет на женские репродуктивные органы, менструации и менопауза переносятся легче. Продукт поможет побороть бессонницу, стрессы и улучшит настроение.

Небольшая калорийность молоко позволяет употреблять его в пищу даже тем женщинам, которые следят за своим весом.

Молоко козы для мужского пола

При употреблении козьего молока репродуктивная система мужчин также укрепляется. Представители сильного пола отмечают улучшение потенции и полового влечения, качество генетического материала также улучшается.

Работа сердца и сосудов также нормализуется. Выпивая напиток всего раз в неделю, можно значительно снизить риск атеросклероза и заболеваний сердца.

Козье молоко пожилым

Фосфор и кальций молока помогает укрепить кости, которые стали хрупкими с возрастом. Высокое содержание полезных витаминов и микроэлементов способно улучшить память и предотвратить развитие болезни Паркинсона.

Когда давать молоко ребенку

Трудно переоценить пользу козьего молока для детей. Напиток укрепляет кости, стимулирует иммунитет, нормализует эмоциональное состояние и умственные процессы. Низкая вероятность возникновения аллергических реакций при приеме козьего молока делает его незаменимым для малышей, страдающих аллергией.

Включать в рацион ребенка козье молоко можно с 9 месяцев. Суточное количество напитка не должно превышать 50 мл, при этом его необходимо разбавить водой в соотношении 1:1.

Необходимо помнить о постепенном отказе от материнского молока. Молоко козы содержит мало фолиевой кислоты и железа, поэтому через какое-то время может возникнуть дефицит данных компонентов.

Козье молоко будущим мамам и кормящим

В период вынашивания малыша резко снижается прочность костей и зубов, поэтому именно козье молоко способно укрепить костную систему женщины. Восполняя дефицит витаминов, напиток положительно влияет на формирование организма малыша.

Добавляя козье молоко в рацион, можно сделать более полезным и калорийным грудное молоко. Процесс введения этого напитка в рацион должен быть постепенным.

Молоко козы для похудения

Диетические свойства молока также хорошо известны. Напиток содержит жиры, которые не способны откладываться в жировую прослойку, поэтому его употребление не ведет к появлению ожирения. Белок в составе молока очень ценен для организма человека.

Правила употребления молока козы

Необходимо следовать определенным рекомендациям при употреблении этого напитка.

Пить молоко нужно между основными приемами пищи, чтобы не снижать его усвояемость. Польза кипяченого молока козы также неоднозначна, так как при высоких температурах убивается значительная часть полезных компонентов напитка, усваивается продукт при этом гораздо хуже. Лучше просто подогревать напиток до нужной температуры при необходимости.

Сколько можно выпить молока козы?

Напиток низкокалорийный, но достаточно жирный. Употребление более 2 стаканов молока ежедневно может негативно отразиться на здоровье поджелудочной железы и других органов. Два стакана молоко ежедневно будет достаточно как для лечения, так и для профилактики.

Лечение молоком козы

Козье молоко поможет победить различную патологию, поэтому нередко применяется в комплексной терапии совместно с лекарственными препаратами.

Болезни желудка и кишечника

Обволакивающее и успокаивающее свойства молока полезны при язве и гастрите. Повреждения слизистых заживают быстрее, новые язвы не образовываются.
В медицинских целях молоко козы применяется в малых количествах. Достаточно двух столовых ложек натощак, чтобы справиться с проблемами ЖКТ. Можно разбавить молоко водой в соотношении 1:1.

Патология сердца

Напиток прекрасно воздействует на сердце и сосуды. Он предотвратит развитие атеросклероза, очистит сосуды, не даст сформироваться тромбам. При инсультах и инфарктах молоко козы можно применять уже в период восстановления.

Калий козьего молока не даст образоваться отекам. Лишняя жидкость не задержится в организме, что значительно уменьшит нагрузку на сердце. Пьют молоко 3-4 раза в неделю по 1-2 стакана.

Эндокринные нарушения

Молоко козы полезно при патологии щитовидной железы. Оно поможет побороть гипотиреоз и некоторые другие заболевания. Употребляют молоко в сочетании с йодом.

При этом в первый день на столовую ложку молока добавляют капельку йода, во второй – 2 капли и так далее до 10 дня. После перерыва 10 дней повторяют курс, но в обратном направлении, постепенно уменьшая дозировку йода в напитке.

При лечении эндокринных патологий следует проконсультироваться с врачом.
Козье молоко очень ценное, поэтому должно присутствовать в рационе каждого человека, заботящегося о своем здоровье.